Lad dig inspirere af denne bogs forslag, og lær på den måde at nyde en dejlig nats søvn - hver nat.

Kan du huske, hvor vidunderligt det føltes at vågne udhvilet og fuld af liv og energi, parat til at finde alle de glæder og oplevelser, den kommende dag havde til dig

BPaul WilsonB bringer dig i denne bog en lang række forslag og gode råd til, hvordan du kan genskabe den følelse af forven...